Sotai-ho

El Sotai es un método curativo japonés que pretende alcanzar un estado óptimo de salud física y mental haciendo recuperar la fluidez del movimiento corporal y el correcto alineamiento del cuerpo. Se consigue a través de movimientos, maniobras y posturas cómodas combinadas con una respiración adecuada. Se puede utilizar para casos de desequilibrios emocionales, drenaje linfático,…